教養講座：ヨガを行いました

教養講座の一貫として、令和7年11月10日（月）看護師でヨガインストラクターの武みゆき先生をお迎えし、ヨガを体験しました。

忙しい毎日ではありますが、ゆっくりと大きな深呼吸をしながら、身体を動かし、心身ともにリフレッシュすることができました！